--Вкус куриных котлет можно сделать богаче, добавив к фаршу морковь и шпинат. Благодаря добавкам котлеты получаются очень нежными, сочными и ароматными. Яркие вкрапления моркови и шпината делают котлетки очень аппетитными.
Продукты (на 7 порций)
Фарш куриный — 550 г…
Подробнее
--Сэндвичи готовятся из цельнозернового хлеба и сливочного сыра, а для начинки используется филе индейки и свежая клубника.
Продукты (на 4 порции)
Филе индейки вареное (резаное тонкими ломтиками) — 240 г
Клубника свежая, крупная — 8 шт.
Хлеб цельнозерновой с…
Подробнее
Салат с курицей, шампиньонами, сыром и пекинской капустой – вкусное, сытное и сочное блюдо. Ингредиенты идеально сочетаются между собой, а лёгкости, свежести и воздушности салату придаёт пекинская капуста.
Продукты (на 3 порции)
Куриное филе – 400 г
Шампиньоны –…
Подробнее
--Необычный постный салат из шпината и клубники, с орехами, маком и семечками. Очень просто, очень быстро, очень вкусно!!!
Продукты (на 2 порции)
Шпинат свежий — 1 горсть
Клубника свежая — 150-200 г
Орешки кедровые
Орехи грецкие
Миндаль
Семена льна
Семена…
Подробнее
--Бутерброды — это не всегда колбаса! Приготовьте вкусные бутерброды из тостового хлеба, творога с добавлением какао, свежей клубники и бананов, и вам больше не нужно будет уговаривать ребенка съесть полезный творог, ведь он сам попросит добавку!
Продукты (на 6…
Подробнее
--Вкусные и ароматные сэндвичи с клубникой и творогом готовятся несложно и выглядят очень аппетитно. Такие сладкие сэндвичи с творогом и клубникой слегка напоминают творожные ватрушки. Прекрасное начало дня!
Продукты (на 4 порции)
Хлеб — 8-10 шт.
Творог — 220 г…
Подробнее
Острая пряная закуска из ревеня готовится очень просто – заливаем маринадом подготовленные черешки и оставляем в холодильнике мариноваться. Кусочки ревеня получаются упругими, довольно кислыми и чуть островатыми. Такая закуска будет хорошим дополнением к мясу или…
Подробнее
Свежая зелень – прекрасная основа для салатов. Шпинат и салатные листья придают блюду объём. Компанию зелени составляют отварные яйца и консервированная кукуруза. Для заправки салата используется сметана. Получается простое и питательное блюдо, наполненное витаминами.…
Подробнее
--Начинка из творога и сыра самым простым способом заворачивается в лаваш, и эти порционные конвертики обмакиваются в яйце и обжариваются на сковороде.
Продукты (на 4 порции)
Лаваш — 1 лист (размером примерно 33×25 см)
Творог — 200 г
Сыр твёрдый — 80…
Подробнее
--Яркость, сочность и аромат овощей, маслины, нежный сыр фета, и всё это под заправкой на основе оливкового масла и лимонного сока. В этом рецепте используется сыр Фетакса, он очень вкусный и прекрасно держит форму.
Продукты (на 4 порции)
Сыр…
Подробнее
